Tidur adalah hal yang paling kita nantikan di penghujung hari. Selain memberikan kita istirahat setelah seharian bekerja, tidur juga menyehatkan jantung dan pembuluh darah. Namun terkadang, beberapa orang terbangun saat waktunya tidur. Ini bisa berdampak…
Kategori: Health
Ketika kata cengkih atau cengkih disebut, kebanyakan orang Indonesia langsung membayangkannya sebagai bumbu dapur. Selain bumbu kuliner, cengkeh juga dilekatkan pada salah satu bahan rokok kretek. Namun cengkih memiliki manfaat lain yaitu sebagai suplemen untuk…
Efek buruk dari konsumsi makanan manis dan minuman secara berlebihan tentunya cukup merugikan tubuh. Salah satunya untuk mempercepat proses penuaan. Padahal, gula merupakan sumber energi tubuh. Namun, konsumsi gula berlebih justru bisa berdampak negatif bagi…